歯周病はどんな病気？
＜歯周病とは＞
歯周病は、プラーク（歯垢）の中に住み着いた歯周病菌が歯茎に炎症を起こさせ、
少しずつ周りの組織を壊していく細菌感染症のことです。
歯周病は痛みなどの自覚症状がないため、
気付いた時にはかなり進行しているというケースが非常に多いです。
自覚症状がないまま進行することから、
別名サイレント・ディジーズ（静かに進行する病気）とも呼ばれています。
歯周病が進行すると、歯を支えている歯槽骨という骨を溶かし、
最終的には歯が抜けてしまいます。
歯を失う原因になる歯周病は、現代人の約8割が感染しているといわれています。
そして、歯を失う原因の第一位でもあります。
大切な歯を守るためには歯周病を予防する必要があるということです。
＜歯周病になりやすいタイプ＞
歯磨きが不十分であったり、歯ぎしりの癖があったり、かみ合わせが悪いといった
口の中の問題があると歯周病になりやすい傾向があります。
その他にも、こういった生活習慣によって歯周病になりやすくなってしまいます。
・タバコを吸う
タバコを吸うと、タバコの煙に含まれている有害物質が
口の中の粘膜や歯肉から吸収されてしまいます。
この有害物質によって歯周病リスクが高まることがわかっています。
・疲労やストレスがためこんでいる
疲れがなかなか抜けない、ストレスをためこんでしまっている、
こういった状態は免疫機能を低下させます。
歯周病は感染症なので、免疫機能が低下していると感染しやすくなります。
・あまり噛まずに食べている
普段の食事で一口につき何回噛んでいるでしょうか？
よく噛まずに食べると唾液の分泌が不十分になり、
細菌が繁殖しやすくなってしまいます。
・間食をよくとる
細菌のエサは糖分です。
糖分を栄養にしてプラークが作られ、歯周病へとつながります。
甘いものを1日に何度も食べるとそれだけ最近へ栄養を与えることになってしまいます。
＜歯周病はこうやって進む＞
まず、健康な状態であれば、歯茎は薄いピンク色で引き締まっています。
この状態をキープするためには
歯磨きの他に歯間ブラシなどを併用するのがおすすめです。
歯周病の第一段階は歯肉炎です。
歯茎が赤く腫れ、押すと出血することがあります。
正しい歯磨きをすることでプラークを除去すれば健康な歯茎を取り戻すことができます。
次の段階は歯周炎です。
歯茎が下がったことで神経がむき出しになってしまい、
冷たいものなどが歯にしみるようになります。
また、歯を押すとグラグラと揺れるようになり、化膿して膿が出ることもあります。
正しい歯磨きとともに、歯科医院で歯石を除去してもらう必要があります。
そして、最終段階の歯が抜けてしまう状態です。
炎症が進んで歯を支える歯槽骨が溶かされ、
歯茎が歯を支えられなくなることで歯が抜けてしまいます。
歯が抜けてしまうと、食べ物を噛む力が弱くなるだけでなく、
言葉が発しにくくなり、力がかかり方が変わって顔が老けやすくなります。
歯周病を予防するのにおすすめの歯磨きがあります。
それはマスティック＆アロマです。
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